牛皮癣是一种慢性的自身免疫性疾病，表现为皮肤出现红斑、鳞屑、硬化和脱屑等不适症状。对于牛皮癣患者来说，很多人会遇到这样一个问题：病情一直加重，该怎么办？
首先，我们需要知道牛皮癣加重的主要原因是什么？其实，影响牛皮癣恶化的因素有很多，其中最主要的原因是外部环境的刺激和内部因素的失衡。外部环境的刺激包括寒冷、干燥、快速温度变化、紫外线等，而内部因素的失衡则包括情绪波动、免疫系统异常、药物过敏等。
接下来，我们需要思考如何减轻牛皮癣的恶化情况？针对不同的因素，可以采取以下方式：
1.控制免疫系统
当免疫系统过度活跃时，就会引发牛皮癣。因此，我们需要寻求药物的帮助，可以选择使用免疫调节剂或是使用口服类固醇。当然，这些药物是要在医生的指导下使用。
同时，日常生活中我们也要保持良好的睡眠、饮食习惯，以及避免过度劳累和压力大的情况。这样可以增强免疫系统对外界刺激的适应能力，从而防止牛皮癣加重。
2.防止外部环境刺激
对于牛皮癣患者来说，夏天或是潮湿的季节很容易造成加重。因此，在这些时候要进行多方面的措施：穿透气性好的衣物、避免过度暴晒阳光、选择温和的洗浴用品、勤涂护肤品等等。这些方式可以减轻外部环境对皮肤的刺激，从而达到保护皮肤的作用。
3.合理使用药物
如果牛皮癣病情恶化严重，可以考虑使用药物治疗，例如使用角质溶解剂软化鳞屑、使用局部外用类固醇和非类固醇类消炎药等等。但需要注意的是，这些药物有时会出现依赖性或其他副作用，因此医生的指导和监督是非常重要的。
总之，对于牛皮癣患者来说，重点是预防。要想防止病情恶化需要从多个方面入手，包括合理控制免疫系统、避免外部环境刺激、合理使用药物等等。同时，积极面对生活中的压力和紧张，以及保持健康的生活方式也是非常重要的。只有做好多管齐下的准备才能让牛皮癣不再袭扰我们的生活。
